close
寒冷的天氣，除了好眠以外還特別容易落枕
小編因為睡相不佳時常落枕，可說是落枕界的達人...
今天跟水水們分享一些穴道已備不時之需囉!
風池穴 : 與耳垂齊平，枕骨下方
肩井穴 : 乳頭正上方與肩膀交界處
落枕穴 : 食指與中指縫，約半個拇指寬度
懸鍾穴 : 腳踝上四指寬，腓骨前緣
以上幾個穴道，當你落枕的時候按壓是很好找到的喔!
因為特別痠痛!XDD
每個穴道按壓約1~2分鐘
各位水水可以試試囉^^
文章標籤
全站熱搜
留言列表
