＝＝＝＝＝＝產婦冰敷高麗菜 緩解漲奶痛＝＝＝＝＝＝＝
用冰過的高麗菜葉敷乳房，可減緩產後婦女乳房腫脹擠不出奶的痛苦？有趣的是西醫小兒科、婦產科醫師都說有效，反倒是中醫看法不一樣。
台中市衛生局負責推動母乳的保健課技士梁麗華指出，在推動哺餵母乳團體上，這個可能是老阿嬤的法寶，不少飽受此痛苦的產婦使用後都說有效。
她說，方法是先將高麗菜外葉最翠綠的葉子洗乾淨後，裝在塑膠袋後，放入冰箱冷凍室，一旦嬰兒無法吸吮乳房的時候，先用高麗菜葉敷在腫脹乳房上，並開始擠奶，再用湯匙、杯子餵食或者滴管餵食寶寶。
推動哺餵母乳不遺餘力的台中榮總兒童醫學部新生兒科主任陳昭惠昨天說，她聽過這個方法，且聽說很有效，到底為什麼，醫學界沒有進一步研究，一般推測可能是高麗菜葉有某種消炎的成份，不過建議不要敷太久，以免反而退奶。
在擠完奶與餵完奶後，或是在兩餐餵奶的中間，進行冷敷可減輕脹痛的不適感。對此，小編提供一個小秘方：利用高麗菜冷敷乳房。
由於高麗菜有一種激素可以讓媽媽舒緩，把高菜麗葉放進胸罩冷敷乳房算是經濟又方便。不過為了避免減少奶水分泌，高麗菜胸罩不要整天帶著。
注意： 對硫或高麗菜葉過敏者切勿使用此高麗菜葉敷法。 高麗菜含有可透過皮膚的硫化物， 可減清胸部腫脹及減緩乳陣。
如果腫脹持續12～24小時沒有改善，需要尋求醫療協助，此於醫生可能給予止痛退熱藥物以及考慮使用抗生素，媽媽若是持續使用抗生素治療時，要注意寶寶是否有腹瀉的情形。
冷敷高麗菜要怎麼敷 ?
①如果高麗菜葉太大或太硬而無法包住乳房，用擀麵棍等東西將高麗菜葉壓一壓再使用。
②用高麗菜葉將乳房包起來，放置約20分鐘。一天放兩次就足夠了。通常用兩、三次或甚至一次高麗菜葉就有效。有人說在每次哺乳後，用高麗菜葉敷乳房。有的人則擔心這麼常用高麗菜葉會減少奶量。
③當乳房消除腫脹到感覺比較舒服時，就要馬上停止使用高麗菜葉。
④你可以服用含有或不含可待因 (codeine) 的止痛解熱劑 (acetaminophen [Tylenol])、非類固醇抗發炎藥 (ibuprofen) 或者其他藥物來止痛。如同大多數的藥物一樣，在服用解熱鎮痛製劑時，都不需要停止哺餵母乳。
⑤冰敷也可以幫助消除腫脹。
以上來源： Dr. Jack Newman’s Guide to Breastfeeding
留言列表
